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Succulent filet de bar préparé au airfryer pour un goût délicieux et une cuisson saine.

Filet de bar au airfryer

Ce filet de bar cuit à l'Airfryer est tendre et plein de saveurs. Idéal pour un repas léger et rapide en semaine.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

  • 4 filets de bar sans peau
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuil. à café de sel
  • 1 cuil. à café de poivre
  • 1 cuil. à café de paprika
  • 1 citron zeste pour le goût
  • 1 cuil. à soupe de ciboulette hachée

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Mélangez l'huile d'olive, le sel, le poivre, le paprika et le zeste de citron dans un bol.
  2. Badigeonnez les filets de bar avec ce mélange.
  3. Préchauffez le Airfryer à 200 °C.
  4. Placez les filets dans l'Airfryer et faites cuire pendant 15-20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  5. Servez chaud, garni de ciboulette.

Notes

Vous pouvez accompagner ce plat de légumes grillés ou d'une salade pour un repas complet.